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瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分古板瑜伽垫和正位瑜伽垫：

??古板瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；

??正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不但有着古板瑜伽垫一般功效，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

??瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

??瑜伽垫外貌颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。别的，瑜伽垫还能有效阻隔地面冷气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。并且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。