2024-06-26 18:37:32
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beat365中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训。本次培训班由安徽省老年人体育协会beat365、安徽省健身瑜伽协会主办，安徽省老年人体育协会瑜伽专项委员会承办。安徽全省12个市级老年人体育协会、老年大学系统选派60余名瑜伽主干加入培训。
安徽省老年人体育协会瑜伽专委会相关卖力人体现，本次培训班旨在更好地推动全省中老年瑜伽项目的开展，让更多老年朋友加入中老年瑜伽项目的健身运动，并让老年人享受运动带来的健康和快乐beat365。
本次培训班分为理论学习、技术训练和技术考核三个阶段，内容包括中老年瑜伽概论，中老年瑜伽标准第1-2级要点精解，中老年瑜伽体式练习套路第1-5套，中老年瑜伽技术品级，教练员、裁判员品级考评治理步伐（试行）等。学员们通过努力，精彩地完成了培训学习任务，学到了技术，规范了行动，纷纷体现要把培训班学到的知识带给更多老年朋友，一起学习提高，做中老年瑜伽项目的流传者beat365、践行者。（转自10月18日《中国体育报》05版）
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